Tagi
Strony
Najnowsze komentarze
    Tematyczne
    • Praca opiekunka niemcyPraca opiekunka niemcy
      Opiekun. Wiele osób decyduje się na kurs opiekuna. Można zajmować się zarówno osobami starszymi, jak i dziećmi. Jednym z plusów tej pracy, jest jej bardzo duża elastyczność czasowa, można zajmować …
    • Terapia dzieci warszawaTerapia dzieci warszawa
      Terapia dzieci Warszawa. Obecne czasy nie są łaskawe dla nikogo. Dzieci już od bardzo wczesnego wieku muszą sprostać sporym wymaganiom edukacyjnym i przystosowawczym, kiedy zaczynają chodzić do szkoły. Niestety, tego …
    • Ziołolecznictwo i stosowanie terapii naturalnychZiołolecznictwo i stosowanie terapii naturalnych
      Stosując zioła i inne wyciągi roślinne, możemy sobie bardzo pomóc, pod warunkiem, że terapia ziołowa prowadzona jest pod okiem lekarza. W celach medycznych używa się około 20.000 tysięcy różnych, rozpoznanych …

    Nadwaga i otyłość

    Coraz więcej dzieci i młodzieży cierpi z powodu nadwagi czy już otyłości. Wielki wpływ na ten stan rzeczy ma brak ruchu i nieodpowiednia dieta. Kto ponosi winę za ten stan rzeczy? Odpowiedz jest prosta: rodzina a w szczególności rodzice i dziadkowie cieszące się, że ich pociecha ma tak dobry apetyt. W dobrym apetycie nie ma jeszcze nic złego, jednak gdy dojdzie do sytuacji, że dziecko zaczyna mieć nadwagę trzeba szybko reagować. Przede wszystkim należy skontaktować się z pediatrą dziecka, który wykluczy ewentualne choroby odpowiadające za nadwagę. Jeśli okaże się, że dziecko jest zdrowe, należy zmienić mu dietę (najlepiej pod kontrola dietetyka) i zapewnić więcej ruchu na Świerzym powietrzu. Ważne również by dziecko zjadało więcej owoców i warzyw zamiast słodyczy, chipsów i Fast fudów. Można zapisać je też na jakieś dodatkowe zajęcia ruchowe, np. siatkówkę. Pamiętajmy, że to właśnie my jesteśmy odpowiedzialni za dziecko i jeśli doprowadzimy je do nadwagi czy otyłości to kiedyś w dorosłym życiu może mieć do nas o to pretensje. Otyłość prowadzi do różnych innych groźnych chorób, jak i może powodować zaburzenia psychiczne z powodu niezrozumienia i wyśmiewania przez inne dzieci.

    Leave a Reply