Tagi
Strony
Najnowsze komentarze
    Tematyczne
    • Zdrowe posiłki
      Okazuje się, że wcale nie trzeba się głodzić, ani wydawać pieniędzy na produkty odchudzające, aby wyglądać ładnie i czuć się zdrowo. Wszystko zależy od nas samych i od tego jak …
    • Psycholog Warszawa Wola
      Psycholog na Woli. Do niedawna psycholog, tak samo jak psychiatra, był kojarzony z zaburzeniami psychicznymi i niepoczytalnością. Ludzie bali się tego specjalisty i udawali się do niego niechętnie. Na szczęście …
    • Odkrycia medyczne szansą dla wielu
      Każdy, kto chociaż trochę interesuje się historią medycyny wie, jak ważne dla ludzi były wszelkiego rodzaju odkrycia medyczne. Stale tworzy się postęp w tego typu dziedzinie. Z pewnością jednak wielu …

    Nadwaga i otyłość

    Coraz więcej dzieci i młodzieży cierpi z powodu nadwagi czy już otyłości. Wielki wpływ na ten stan rzeczy ma brak ruchu i nieodpowiednia dieta. Kto ponosi winę za ten stan rzeczy? Odpowiedz jest prosta: rodzina a w szczególności rodzice i dziadkowie cieszące się, że ich pociecha ma tak dobry apetyt. W dobrym apetycie nie ma jeszcze nic złego, jednak gdy dojdzie do sytuacji, że dziecko zaczyna mieć nadwagę trzeba szybko reagować. Przede wszystkim należy skontaktować się z pediatrą dziecka, który wykluczy ewentualne choroby odpowiadające za nadwagę. Jeśli okaże się, że dziecko jest zdrowe, należy zmienić mu dietę (najlepiej pod kontrola dietetyka) i zapewnić więcej ruchu na Świerzym powietrzu. Ważne również by dziecko zjadało więcej owoców i warzyw zamiast słodyczy, chipsów i Fast fudów. Można zapisać je też na jakieś dodatkowe zajęcia ruchowe, np. siatkówkę. Pamiętajmy, że to właśnie my jesteśmy odpowiedzialni za dziecko i jeśli doprowadzimy je do nadwagi czy otyłości to kiedyś w dorosłym życiu może mieć do nas o to pretensje. Otyłość prowadzi do różnych innych groźnych chorób, jak i może powodować zaburzenia psychiczne z powodu niezrozumienia i wyśmiewania przez inne dzieci.

    Leave a Reply