Tagi
Strony
Najnowsze komentarze
    Tematyczne
    • Poradnia dermatologiczna bydgoszcz
      Gabinet dermatologiczny w Bydgoszczy. Każda z kobieta boryka się z jakimś kompleksem. Sprawia że czujemy się niekomfortowo i mamy zaniżone poczucie własnej wartości. Wiele defektów można usunąć dzięki zabiegom jakie …
    • Tabletki na odchudzanie bez recepty
      Odchudzanie do lata. Do lata coraz bliżej, a jak powszechnie wiadomo, jest to czas, kiedy zrzuca się wierzchnie odzienie i pokazuje nieco więcej ciałka. Jeśli przez zimę ciało nabrało nadmiernych …
    • Ziołolecznictwo i stosowanie terapii naturalnych
      Stosując zioła i inne wyciągi roślinne, możemy sobie bardzo pomóc, pod warunkiem, że terapia ziołowa prowadzona jest pod okiem lekarza. W celach medycznych używa się około 20.000 tysięcy różnych, rozpoznanych …

    Nadwaga i otyłość

    Coraz więcej dzieci i młodzieży cierpi z powodu nadwagi czy już otyłości. Wielki wpływ na ten stan rzeczy ma brak ruchu i nieodpowiednia dieta. Kto ponosi winę za ten stan rzeczy? Odpowiedz jest prosta: rodzina a w szczególności rodzice i dziadkowie cieszące się, że ich pociecha ma tak dobry apetyt. W dobrym apetycie nie ma jeszcze nic złego, jednak gdy dojdzie do sytuacji, że dziecko zaczyna mieć nadwagę trzeba szybko reagować. Przede wszystkim należy skontaktować się z pediatrą dziecka, który wykluczy ewentualne choroby odpowiadające za nadwagę. Jeśli okaże się, że dziecko jest zdrowe, należy zmienić mu dietę (najlepiej pod kontrola dietetyka) i zapewnić więcej ruchu na Świerzym powietrzu. Ważne również by dziecko zjadało więcej owoców i warzyw zamiast słodyczy, chipsów i Fast fudów. Można zapisać je też na jakieś dodatkowe zajęcia ruchowe, np. siatkówkę. Pamiętajmy, że to właśnie my jesteśmy odpowiedzialni za dziecko i jeśli doprowadzimy je do nadwagi czy otyłości to kiedyś w dorosłym życiu może mieć do nas o to pretensje. Otyłość prowadzi do różnych innych groźnych chorób, jak i może powodować zaburzenia psychiczne z powodu niezrozumienia i wyśmiewania przez inne dzieci.

    Leave a Reply