Tagi
Strony
Najnowsze komentarze
    Tematyczne
    • Specjalizacje medyczneSpecjalizacje medyczne
      Medycyna jest dzisiaj bardzo rozległą dziedziną wiedzy praktycznej, a lekarze, by skutecznie pomagać pacjentom w różnych schorzeniach, muszą się specjalizować. Dlatego też, po ogólnych studiach medycznych, przychodzi czas na specjalizację …
    • Zdrowe posiłkiZdrowe posiłki
      Okazuje się, że wcale nie trzeba się głodzić, ani wydawać pieniędzy na produkty odchudzające, aby wyglądać ładnie i czuć się zdrowo. Wszystko zależy od nas samych i od tego jak …
    • Stomatolog Warszawa BemowoStomatolog Warszawa Bemowo
      Tani i skuteczny stomatolog Warszawa Bemowo. Nieskazitelna biel uśmiechu jest rzeczą o jakiej marzy niemal każdy z nas. W naszym gabinecie dentystycznym zajmujemy się kompleksową troską o stan uzębienia, jednak …

    Nadwaga i otyłość

    Coraz więcej dzieci i młodzieży cierpi z powodu nadwagi czy już otyłości. Wielki wpływ na ten stan rzeczy ma brak ruchu i nieodpowiednia dieta. Kto ponosi winę za ten stan rzeczy? Odpowiedz jest prosta: rodzina a w szczególności rodzice i dziadkowie cieszące się, że ich pociecha ma tak dobry apetyt. W dobrym apetycie nie ma jeszcze nic złego, jednak gdy dojdzie do sytuacji, że dziecko zaczyna mieć nadwagę trzeba szybko reagować. Przede wszystkim należy skontaktować się z pediatrą dziecka, który wykluczy ewentualne choroby odpowiadające za nadwagę. Jeśli okaże się, że dziecko jest zdrowe, należy zmienić mu dietę (najlepiej pod kontrola dietetyka) i zapewnić więcej ruchu na Świerzym powietrzu. Ważne również by dziecko zjadało więcej owoców i warzyw zamiast słodyczy, chipsów i Fast fudów. Można zapisać je też na jakieś dodatkowe zajęcia ruchowe, np. siatkówkę. Pamiętajmy, że to właśnie my jesteśmy odpowiedzialni za dziecko i jeśli doprowadzimy je do nadwagi czy otyłości to kiedyś w dorosłym życiu może mieć do nas o to pretensje. Otyłość prowadzi do różnych innych groźnych chorób, jak i może powodować zaburzenia psychiczne z powodu niezrozumienia i wyśmiewania przez inne dzieci.

    Leave a Reply