Tagi
Strony
Najnowsze komentarze
    Tematyczne
    • Praca opiekunka niemcyPraca opiekunka niemcy
      Opiekun. Wiele osób decyduje się na kurs opiekuna. Można zajmować się zarówno osobami starszymi, jak i dziećmi. Jednym z plusów tej pracy, jest jej bardzo duża elastyczność czasowa, można zajmować …
    • Specjalizacje medyczneSpecjalizacje medyczne
      Medycyna jest dzisiaj bardzo rozległą dziedziną wiedzy praktycznej, a lekarze, by skutecznie pomagać pacjentom w różnych schorzeniach, muszą się specjalizować. Dlatego też, po ogólnych studiach medycznych, przychodzi czas na specjalizację …
    • Najlepsze tabletki na odchudzanieNajlepsze tabletki na odchudzanie
      Jakie są najlepsze tabletki na odchudzanie. Tabletki i suplementy diety cieszą się w naszym kraju bardzo dużą popularnością, ale tak naprawdę mało osób wie jakie są najlepsze tabletki na odchudzanie. …

    Omega marine forte plus

    Jesienne przeziębienia. W okresie zimowym jesteśmy bardzo często narażeni na przeziębienia, a w konsekwencji na zapalenie oskrzeli, czy też w najgorszym wypadku na zapalenie płuc. Dlatego tak ważne jest zapobieganie takiej sytuacji. Dobrym sposobem jest zażywanie witamin, mających działanie uodporniające. Jedną z nich jest kwas askorbinowy, czyli popularna witamina c. Możemy ją spotkać chociażby w owocach cytrusowych, żurawinie, pokrzywie, czy jagodach goji. Nasza odporność będzie też lepsza, jeżeli dostarczymy organizmowi kwasów omega 3. Mają one duży wpływ na zapobieganie przeziębieniom. Są zawarte przede wszystkim w rybach morskich. Możemy je także spożywać w postaci suplementów takich jak omega marine forte plus. Oprócz witamin warto także zadbać o odpowiedni ubiór, dostosowany do zmieniających się warunków atmosferycznych. Zbyt lekkie, czy zbyt grube ubranie może spowodować przegranie, lub zupełnie odwrotnie przemrożenie. Nie wychodźmy też w zimie bez czapki, gdyż to właśnie przez głowę ucieka najwięcej ciepła i możemy chociażby zachorować na zatoki.

    Leave a Reply