Tagi
Strony
Najnowsze komentarze
    Tematyczne
    • Nadwaga i otyłośćNadwaga i otyłość
      Coraz więcej dzieci i młodzieży cierpi z powodu nadwagi czy już otyłości. Wielki wpływ na ten stan rzeczy ma brak ruchu i nieodpowiednia dieta. Kto ponosi winę za ten stan …
    • Psycholog Warszawa WolaPsycholog Warszawa Wola
      Psycholog na Woli. Do niedawna psycholog, tak samo jak psychiatra, był kojarzony z zaburzeniami psychicznymi i niepoczytalnością. Ludzie bali się tego specjalisty i udawali się do niego niechętnie. Na szczęście …
    • Laserowa korekta wzrokuLaserowa korekta wzroku
      Laserowa korekta wzroku. Wady wzroku dotykają coraz większą część społeczeństwa. Za wszystko odpowiada w dużej mierze popularyzacja komputerów, tabletów i smartfonów. Patrzenie z bliska na ekrany powoduje, że oczy przyzwyczajają …

    Omega marine forte plus

    Jesienne przeziębienia. W okresie zimowym jesteśmy bardzo często narażeni na przeziębienia, a w konsekwencji na zapalenie oskrzeli, czy też w najgorszym wypadku na zapalenie płuc. Dlatego tak ważne jest zapobieganie takiej sytuacji. Dobrym sposobem jest zażywanie witamin, mających działanie uodporniające. Jedną z nich jest kwas askorbinowy, czyli popularna witamina c. Możemy ją spotkać chociażby w owocach cytrusowych, żurawinie, pokrzywie, czy jagodach goji. Nasza odporność będzie też lepsza, jeżeli dostarczymy organizmowi kwasów omega 3. Mają one duży wpływ na zapobieganie przeziębieniom. Są zawarte przede wszystkim w rybach morskich. Możemy je także spożywać w postaci suplementów takich jak omega marine forte plus. Oprócz witamin warto także zadbać o odpowiedni ubiór, dostosowany do zmieniających się warunków atmosferycznych. Zbyt lekkie, czy zbyt grube ubranie może spowodować przegranie, lub zupełnie odwrotnie przemrożenie. Nie wychodźmy też w zimie bez czapki, gdyż to właśnie przez głowę ucieka najwięcej ciepła i możemy chociażby zachorować na zatoki.

    Leave a Reply